Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič s šunko, mocarelo in kremnim sirom
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 251 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 11 g 14%
- Vlaknine 1 g 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 14 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,9 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 21 g | 36 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 28 g | 48 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 35 g | 60 g | 27 g |
Podobna živila
- Sendvič z mocarelo solato paradižnikom in šunkobagetni kruh183 kcal / 100 g
- Sendvič s francoskim kruhoms šunko in sirom mocarela256 kcal / 100 g
- Sandwich with ham mozzarella cheese withchesse spread261 kcal / 100 g
- Sandwich with ham mozzarella cheese with cream cheese236 kcal / 100 g
- Palačinka s šunko in mocarelo230 kcal / 100 g
- Pečen sendvičfrancoski kruh, s kuhano šunko, mocarelo in margarino286 kcal / 100 g
- Opečen sendvičfrancoski kruh, s kuhano šunko, mocarelo in majonezo265 kcal / 100 g
- Rogljiček s šunko in mocarelopečen, polnjen z mocarelo in šunko357 kcal / 100 g
- Francoski kruh s kremnim sirom281 kcal / 100 g
- Francoski kruh z mazavim sirom295 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič s šunko, mocarelo in kremnim sirom
Kako pripraviš topel sendvič s šunko, mocarelo in kremnim sirom?
Kruh namaži s tanko plastjo kremnega sira, dodaj šunko in narezano mocarelo ter sendvič peci na zmernem ognju približno 3–4 minute na vsaki strani. Zadnjo minuto ponev pokrij, da se mocarela stopi, kruh pa se ne zažge.
Kako preprečiš, da se sendvič s šunko, mocarelo in kremnim sirom razmoči?
Kruh najprej rahlo popeci, nato kremni sir namaži v tankem sloju. Šunko in dobro odcejeno mocarelo položi med rezini kruha; če dodaš paradižnik, ga osuši s papirnato brisačo.
Kako dolgo lahko hraniš pripravljen sendvič s šunko, mocarelo in kremnim sirom?
Zavij ga in ga takoj shrani v hladilnik; najbolje ga je pojesti do naslednjega dne. Na sobni temperaturi ga ne puščaj več kot dve uri.
Kaj postrežeš ob sendviču s šunko, mocarelo in kremnim sirom?
Dobro se ujame s paradižnikovo juho ali preprosto zeleno solato. Za hrustljav dodatek zraven ponudi narezano kumaro ali redkvice.
S čim lahko nadomestiš kremni sir v tem sendviču?
Uporabi rikoto ali gladek sveži sirni namaz; rikoto po potrebi najprej odcedi, da kruh ne postane moker. Za bolj izrazit okus lahko namaz zmešaš z malo gorčice.
Ima sendvič z mocarelo, solato, paradižnikom in šunko manj energije?
Da. Na 100 g ima sendvič z mocarelo, solato, paradižnikom in šunko 183 kcal, ta sendvič pa 251 kcal; razlika je predvsem v sestavi in količini dodatkov.
Vir: tbca BRC0382A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
