Veste, kaj je na vašem krožniku

Quiche s porom

Kalorije in hranilne vrednosti

pečen, s soljo

265

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine6,8 g

OH17 g

Maščobe19 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	265	6,8 g	17 g	19 g
50 g	50 g	133	3,4 g	8,7 g	9,3 g
150 g	150 g	398	10 g	26 g	28 g
200 g	200 g	530	14 g	35 g	37 g
250 g	250 g	663	17 g	44 g	46 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Quiche s porom?

100 g živila Quiche s porom vsebuje 265 kcal, 6,8 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Quiche s porom?

50 g živila Quiche s porom vsebuje 133 kcal, 3,4 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Quiche s porom?

150 g živila Quiche s porom vsebuje 398 kcal, 10 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Quiche s porom?

200 g živila Quiche s porom vsebuje 530 kcal, 14 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Quiche s porom?

250 g živila Quiche s porom vsebuje 663 kcal, 17 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Vir: tbca BRC0652A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin