Veste, kaj je na vašem krožniku
Lasagne, pork mince, meal mixture
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 148 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 6,8 g 9%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 3,2 g —
- Natrij 263 mg 11%
- Holesterol 20,1 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16,2 µg 2%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerali
- Kalcij 51 mg 4%
- Železo 0,82 mg 5%
- Magnezij 17,9 mg 4%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalij 250 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 9 g | 12 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,5 g | 6,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 13 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 18 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 22 g | 30 g | 17 g |
Podobna živila
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Pork mince fat 16 %215 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lasagne, pork mince, meal mixture
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lasagne, pork mince, meal mixture?
100 g živila Lasagne, pork mince, meal mixture vsebuje 148 kcal, 9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lasagne, pork mince, meal mixture?
50 g živila Lasagne, pork mince, meal mixture vsebuje 74 kcal, 4,5 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lasagne, pork mince, meal mixture?
150 g živila Lasagne, pork mince, meal mixture vsebuje 222 kcal, 13 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lasagne, pork mince, meal mixture?
200 g živila Lasagne, pork mince, meal mixture vsebuje 296 kcal, 18 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lasagne, pork mince, meal mixture?
250 g živila Lasagne, pork mince, meal mixture vsebuje 370 kcal, 22 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32028 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
