Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompir
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljen, kuhan, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), neslan
57
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH9,5 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 57 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 9,5 g 3%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Vlaknine 1,7 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,4 g | 9,5 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,1 g | 14 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,8 g | 19 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,6 g | 24 g | 2,7 g |
Podobna živila
- Pečen krompirmeso in lupina, s soljo93 kcal / 100 g
- Kuhan krompirz zelenjavno jušno osnovo in zelenjavo73 kcal / 100 g
- Pražen krompirpražen v nedoločenem olju, brez soli289 kcal / 100 g
- Sladki krompirolupljen, kuhan, s sojinim oljem, neslan111 kcal / 100 g
- Olupljen krompirkuhan v destilirani vodi, brez soli74 kcal / 100 g
- Krompirjeva solataolupljena, z omako (paradižnik, čebula, peteršilj, kis in olje), nesoljena66 kcal / 100 g
- Maniokaolupljena, kuhana, s paradižnikovo omako z oljem, čebulo in česnom, nesoljena111 kcal / 100 g
- Krompirjeva lupinakuhano v olupku, samo olupki, s soljo78 kcal / 100 g
- Paradižnikkuhan12 kcal / 100 g
- Krompirjevi olupkikuhan z olupkom, samo olupki78 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompir?
100 g živila Krompir vsebuje 57 kcal, 1,4 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompir?
50 g živila Krompir vsebuje 29 kcal, 0,7 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompir?
150 g živila Krompir vsebuje 86 kcal, 2,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompir?
200 g živila Krompir vsebuje 114 kcal, 2,8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompir?
250 g živila Krompir vsebuje 143 kcal, 3,6 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Vir: tbca BRC0290B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
