Veste, kaj je na vašem krožniku
kozji jogurt z okusom vanilije
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 104 kcal —
- Beljakovine 5,6 g 11%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 30 mg 1%
- Holesterol 12 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Kalcij 177 mg 14%
- Železo 0,15 mg 1%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 0,81 mg 7%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5,6 g | 16 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,8 g | 7,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 8,4 g | 24 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 11 g | 32 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 14 g | 39 g | 5,3 g |
Podobna živila
- Kozji navadni jogurt74 kcal / 100 g
- Kozji sadni jogurt98 kcal / 100 g
- Jogurt iz kozjega mleka60 kcal / 100 g
- Grški jogurt z okusom vanilijegrški, brez maščob78 kcal / 100 g
- Jogurt z okusom vanilijebrez maščob78 kcal / 100 g
- Navadni jogurt iz kozjega mleka76 kcal / 100 g
- Vanilijev jogurtmastno znižan85 kcal / 100 g
- Sojin jogurt z okusom vanilijesoja, z okusom vanilije86 kcal / 100 g
- Jogurtova pijača okus vanilijaokus vanilija63 kcal / 100 g
- Vaniljev jogurt71 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kozji jogurt z okusom vanilije
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kozji jogurt z okusom vanilije?
100 g živila kozji jogurt z okusom vanilije vsebuje 104 kcal, 5,6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kozji jogurt z okusom vanilije?
50 g živila kozji jogurt z okusom vanilije vsebuje 52 kcal, 2,8 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kozji jogurt z okusom vanilije?
150 g živila kozji jogurt z okusom vanilije vsebuje 156 kcal, 8,4 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kozji jogurt z okusom vanilije?
200 g živila kozji jogurt z okusom vanilije vsebuje 208 kcal, 11 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kozji jogurt z okusom vanilije?
250 g živila kozji jogurt z okusom vanilije vsebuje 260 kcal, 14 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7123 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
