Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojin jogurt z okusom vanilije
Kalorije in hranilne vrednosti
soja, z okusom vanilije
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 86 kcal —
- Beljakovine 3,8 g 8%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Sladkorji 9,3 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,68 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 0,31 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Železo 0,59 mg 3%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalij 134 mg 3%
- Cink 0,31 mg 3%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,79 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,8 g | 14 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,6 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,5 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9,4 g | 35 g | 4,4 g |
Podobna živila
- Sojin jogurtsojino, z okusom sadja82 kcal / 100 g
- Navadni sojin jogurtsojino, navadno68 kcal / 100 g
- Jogurt z okusom vanilijebrez maščob, 0-0,5 % maščobe, z okusom vanilije64 kcal / 100 g
- Grški jogurt z okusom vanilijegrški, brez maščob78 kcal / 100 g
- Vanilijev jogurtmastno znižan85 kcal / 100 g
- Sojin jogurt vanilija SILKsilk, družinsko pakiranje79 kcal / 100 g
- Jogurtova pijača okus vanilijaokus vanilija63 kcal / 100 g
- Kozji jogurt z okusom vanilijez dodanimi vlakninami104 kcal / 100 g
- Alternativa sadnega in vaniljevega jogurtarastlinsko, na osnovi soje, sladkano, obogateno s kalcijem in vitamini66 kcal / 100 g
- Nemasten jogurt z okusom vanilijenemasten
Vprašanja o živilu Sojin jogurt z okusom vanilije
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije?
100 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije vsebuje 86 kcal, 3,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije?
50 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije vsebuje 43 kcal, 1,9 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije?
150 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije vsebuje 129 kcal, 5,6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije?
200 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije vsebuje 172 kcal, 7,5 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije?
250 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije vsebuje 215 kcal, 9,4 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7118 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
