Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojin jogurt z okusom vanilije
Kalorije in hranilne vrednosti
soja, z okusom vanilije, z dodanimi vlakninami
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 64 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 6,5 g —
- Natrij 19 mg 1%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Minerali
- Kalcij 158 mg 12%
- Železo 0,81 mg 5%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalij 86 mg 2%
- Cink 0,41 mg 4%
- Baker 0,15 mg 16%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,5 g | 5,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,3 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,8 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 9 g | 10 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 13 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Sojin jogurtsojino, z okusom sadja, z dodanimi vlakninami69 kcal / 100 g
- Kozji jogurt z okusom vanilijez dodanimi vlakninami104 kcal / 100 g
- Alternativa sadnega in vaniljevega jogurtarastlinsko, na osnovi soje, sladkano, obogateno s kalcijem in vitamini66 kcal / 100 g
- Navadni sojin jogurtsojino, navadno68 kcal / 100 g
- Jogurt z okusom vanilijebrez maščob, 0-0,5 % maščobe, z okusom vanilije, narejeno z mlekom, obogatenim z vitaminoma D in A64 kcal / 100 g
- Grški jogurt z okusom vanilijegrški, brez maščob78 kcal / 100 g
- Sojin jogurt vanilija SILKsilk, družinsko pakiranje79 kcal / 100 g
- Vanilijev jogurtmastno znižan85 kcal / 100 g
- Alternativa jogurturastlinsko, na osnovi soje, sladkano, obogateno s kalcijem in vitamini47 kcal / 100 g
- Rastlinska alternativa jogurtuiz soje, sladkana, aromatizirana62 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sojin jogurt z okusom vanilije
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije?
100 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije vsebuje 64 kcal, 4,5 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije?
50 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije vsebuje 32 kcal, 2,3 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije?
150 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije vsebuje 96 kcal, 6,8 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije?
200 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije vsebuje 128 kcal, 9 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije?
250 g živila Sojin jogurt z okusom vanilije vsebuje 160 kcal, 11 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6992 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
