Veste, kaj je na vašem krožniku
Koža mlinarja
Kalorije in hranilne vrednosti
domorodno, surovo
111
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 111 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 101 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 212 mg 16%
- Železo 0,8 mg 4%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 267 mg 21%
- Kalij 283 mg 6%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 36 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 60 g | 0 g | 2,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Koža mlinarja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Koža mlinarja?
100 g živila Koža mlinarja vsebuje 111 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Koža mlinarja?
50 g živila Koža mlinarja vsebuje 56 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Koža mlinarja?
150 g živila Koža mlinarja vsebuje 167 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Koža mlinarja?
200 g živila Koža mlinarja vsebuje 222 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Koža mlinarja?
250 g živila Koža mlinarja vsebuje 278 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 5913 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
