Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči Tootie Fruities
Kalorije in hranilne vrednosti
malt-o-meal, pripravljeno za zaužitje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 391 kcal —
- Beljakovine 4,7 g 9%
- Ogljikovi hidrati 84 g 30%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 45 g —
- Natrij 453 mg 20%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 448 µg 50%
- Vitamin C 18,8 mg 21%
- Vitamin D 3,1 µg 16%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 102%
- Niacin (B3) 15,6 mg 98%
- Vitamin B6 1,6 mg 91%
- Folati (B9) 625 µg 156%
- Vitamin B12 4,7 µg 195%
- Holin 5,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 313 mg 24%
- Železo 28,1 mg 156%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalij 104 mg 2%
- Cink 11,7 mg 107%
- Baker 0,06 mg 7%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,7 g | 84 g | 3,2 g |
| 1 porcija | 32 g | 125 | 1,5 g | 27 g | 1 g |
| 2 porciji | 64 g | 250 | 3 g | 54 g | 2 g |
| ½ porcije | 16 g | 63 | 0,8 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porcije | 96 g | 375 | 4,5 g | 80 g | 3,1 g |
| 4 porcije | 128 g | 500 | 6 g | 107 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2,3 g | 42 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 7 g | 126 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 9,4 g | 168 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 12 g | 209 g | 8 g |
Podobna živila
- Kosmiči Frosted Flakesmalt-o-meal, pripravljeno za uživanje389 kcal / 100 g
- Kosmiči Fruity Dyno-Bitesmalt-o-meal, pripravljeno za uživanje404 kcal / 100 g
- Žitne kosmiči Marshmallow Mateysmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje387 kcal / 100 g
- Žitarice Chocolate Marshmallow Mateysmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje392 kcal / 100 g
- Žitarice Blueberry Muffin Topsmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje443 kcal / 100 g
- Hrskavi riževi kosmičimalt-o-meal, pripravljeno za uživanje346 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kosmiči Tootie Fruities
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kosmiči Tootie Fruities?
100 g živila kosmiči Tootie Fruities vsebuje 391 kcal, 4,7 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (32 g) živila kosmiči Tootie Fruities?
1 porcija (32 g) živila kosmiči Tootie Fruities vsebuje 125 kcal, 1,5 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (64 g) živila kosmiči Tootie Fruities?
2 porciji (64 g) živila kosmiči Tootie Fruities vsebuje 250 kcal, 3 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (16 g) živila kosmiči Tootie Fruities?
½ porcije (16 g) živila kosmiči Tootie Fruities vsebuje 63 kcal, 0,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (96 g) živila kosmiči Tootie Fruities?
3 porcije (96 g) živila kosmiči Tootie Fruities vsebuje 375 kcal, 4,5 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (128 g) živila kosmiči Tootie Fruities?
4 porcije (128 g) živila kosmiči Tootie Fruities vsebuje 500 kcal, 6 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kosmiči Tootie Fruities?
50 g živila kosmiči Tootie Fruities vsebuje 196 kcal, 2,3 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kosmiči Tootie Fruities?
150 g živila kosmiči Tootie Fruities vsebuje 587 kcal, 7 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172984 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
