Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči General Mills Lucky Charms
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 389 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 78 g 28%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 4%
- Vlaknine 5,1 g 18%
- Sladkorji 38 g —
- Natrij 600 mg 26%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotenska kislina (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Biotin (B7) 8,9 µg 30%
- Folati (B9) 96,3 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 380 mg 29%
- Železo 16,5 mg 92%
- Magnezij 70 mg 17%
- Fosfor 257 mg 21%
- Kalij 195 mg 4%
- Cink 1,7 mg 15%
- Baker 0,21 mg 24%
- Mangan 2,2 mg 94%
- Selen 25,4 µg 46%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 78 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,7 g | 39 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 118 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 157 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 196 g | 8,8 g |
Podobna živila
- Kosmiči Apple Cinnamon Cheeriospripravljeno za zaužitje, general mills409 kcal / 100 g
- Kosmiči Cheeriosgeneral mills, pripravljeno za zaužitje372 kcal / 100 g
- Večzrnati kosmiči Cheeriospripravljeno za zaužitje, general mills398 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči z marshmallowspripravljeno za zaužitje400 kcal / 100 g
- Žitarice Chocolate Marshmallow Mateysmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje392 kcal / 100 g
- Žitne kosmiči Marshmallow Mateysmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje387 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kosmiči General Mills Lucky Charms
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kosmiči General Mills Lucky Charms?
100 g živila kosmiči General Mills Lucky Charms vsebuje 389 kcal, 7,5 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kosmiči General Mills Lucky Charms?
50 g živila kosmiči General Mills Lucky Charms vsebuje 195 kcal, 3,7 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kosmiči General Mills Lucky Charms?
150 g živila kosmiči General Mills Lucky Charms vsebuje 584 kcal, 11 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kosmiči General Mills Lucky Charms?
200 g živila kosmiči General Mills Lucky Charms vsebuje 778 kcal, 15 g beljakovin, 157 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kosmiči General Mills Lucky Charms?
250 g živila kosmiči General Mills Lucky Charms vsebuje 973 kcal, 19 g beljakovin, 196 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 1259 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
