Veste, kaj je na vašem krožniku
konzervirane boysenove jagode
Kalorije in hranilne vrednosti
v gostem sirupu
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 88 kcal —
- Beljakovine 1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Natrij 3 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Železo 0,43 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 90 mg 2%
- Cink 0,19 mg 2%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 256 g | 225 | 2,5 g | 51 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 512 g | 451 | 5,1 g | 101 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 128 g | 113 | 1,3 g | 25 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 768 g | 676 | 7,6 g | 151 g | 0,9 g |
| 4 porcije | 1024 g | 901 | 10 g | 202 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,5 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2,5 g | 49 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Vložene boysenove jagodegost sirup, trdne snovi in tekočina88 kcal / 100 g
- Robidev pločevinki, gost sirup, trdno in tekočina92 kcal / 100 g
- Konzervirane malinev gostem sirupu, trdne snovi in tekočina91 kcal / 100 g
- Robidnicav konzervi, v gostem sirupu, trdni del in tekočina92 kcal / 100 g
- Borovnice v pločevinkiv gostem sirupu, trdni del in tekočina88 kcal / 100 g
- Konzervirane rdeče malinev gostem sirupu, trdni in tekoči deli91 kcal / 100 g
- Zamrznjene boysenove jagodenesladkano50 kcal / 100 g
- Borovnicav pločevinki, gost sirup, trdne snovi in tekočine88 kcal / 100 g
- Divje borovnicev pločevinki, gost sirup, odcedjeno107 kcal / 100 g
- Konzervirana jagodav gostem sirupu, trdne snovi in tekočina92 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu konzervirane boysenove jagode
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila konzervirane boysenove jagode?
100 g živila konzervirane boysenove jagode vsebuje 88 kcal, 1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (256 g) živila konzervirane boysenove jagode?
1 porcija (256 g) živila konzervirane boysenove jagode vsebuje 225 kcal, 2,5 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (512 g) živila konzervirane boysenove jagode?
2 porciji (512 g) živila konzervirane boysenove jagode vsebuje 451 kcal, 5,1 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (128 g) živila konzervirane boysenove jagode?
½ porcije (128 g) živila konzervirane boysenove jagode vsebuje 113 kcal, 1,3 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (768 g) živila konzervirane boysenove jagode?
3 porcije (768 g) živila konzervirane boysenove jagode vsebuje 676 kcal, 7,6 g beljakovin, 151 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1024 g) živila konzervirane boysenove jagode?
4 porcije (1024 g) živila konzervirane boysenove jagode vsebuje 901 kcal, 10 g beljakovin, 202 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila konzervirane boysenove jagode?
50 g živila konzervirane boysenove jagode vsebuje 44 kcal, 0,5 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila konzervirane boysenove jagode?
150 g živila konzervirane boysenove jagode vsebuje 132 kcal, 1,5 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171712 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
