Veste, kaj je na vašem krožniku
Konzervirane rdeče maline
Kalorije in hranilne vrednosti
v gostem sirupu, trdni in tekoči deli
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 91 kcal —
- Beljakovine 0,8 g 2%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 3,3 g 12%
- Sladkorji 20 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8,7 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 8,2 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,42 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 94 mg 2%
- Cink 0,16 mg 1%
- Baker 0,06 mg 6%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,8 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 256 g | 233 | 2,1 g | 51 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 512 g | 466 | 4,2 g | 103 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 128 g | 116 | 1,1 g | 26 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 768 g | 699 | 6,4 g | 154 g | 0,9 g |
| 4 porcije | 1024 g | 932 | 8,5 g | 205 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,2 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,7 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,1 g | 50 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Konzervirane malinev gostem sirupu, trdne snovi in tekočina91 kcal / 100 g
- Vložene boysenove jagodegost sirup, trdne snovi in tekočina88 kcal / 100 g
- Konzervirane jagodev gostem sirupu, trdne snovi in tekočina92 kcal / 100 g
- Rdeča višnjakonzervirano, v gostem sirupu, trdni delci in tekočina91 kcal / 100 g
- Robidev pločevinki, gost sirup, trdno in tekočina92 kcal / 100 g
- Borovnice v pločevinkiv gostem sirupu, trdni del in tekočina88 kcal / 100 g
- Konzervirana jagodav gostem sirupu, trdne snovi in tekočina92 kcal / 100 g
- Zamrznjene rdeče malineslajeno103 kcal / 100 g
- Kisla rdeča češnjav pločevinki, gost sirup, trdne snovi in tekočina91 kcal / 100 g
- Kruške v konzerviekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina97 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Konzervirane rdeče maline
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Konzervirane rdeče maline?
100 g živila Konzervirane rdeče maline vsebuje 91 kcal, 0,8 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (256 g) živila Konzervirane rdeče maline?
1 porcija (256 g) živila Konzervirane rdeče maline vsebuje 233 kcal, 2,1 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (512 g) živila Konzervirane rdeče maline?
2 porciji (512 g) živila Konzervirane rdeče maline vsebuje 466 kcal, 4,2 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (128 g) živila Konzervirane rdeče maline?
½ porcije (128 g) živila Konzervirane rdeče maline vsebuje 116 kcal, 1,1 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (768 g) živila Konzervirane rdeče maline?
3 porcije (768 g) živila Konzervirane rdeče maline vsebuje 699 kcal, 6,4 g beljakovin, 154 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1024 g) živila Konzervirane rdeče maline?
4 porcije (1024 g) živila Konzervirane rdeče maline vsebuje 932 kcal, 8,5 g beljakovin, 205 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Konzervirane rdeče maline?
50 g živila Konzervirane rdeče maline vsebuje 46 kcal, 0,4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Konzervirane rdeče maline?
150 g živila Konzervirane rdeče maline vsebuje 137 kcal, 1,2 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167756 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
