Veste, kaj je na vašem krožniku
Kruške v konzervi
Kalorije in hranilne vrednosti
ekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 97 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Natrij 5 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,22 mg 1%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalij 64 mg 1%
- Cink 0,08 mg 1%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 0,2 g | 24 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 266 g | 258 | 0,5 g | 63 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 532 g | 516 | 1 g | 126 g | 0,7 g |
| ½ porcije | 133 g | 129 | 0,3 g | 32 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 798 g | 774 | 1,5 g | 189 g | 1 g |
| 4 porcije | 1064 g | 1032 | 2 g | 252 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 0,3 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 0,4 g | 47 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 0,5 g | 59 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Kruške v konzervi v sokucelotna vsebina33 kcal / 100 g
- Vložene hruškev sirupu61 kcal / 100 g
- Konzervirane polovice hrušk74 kcal / 100 g
- Hruške iz pločevinkev sirupu, odcejene63 kcal / 100 g
- Konzervirane hruške v polovicah v ekstra gostem sirupu trdni del in tekočina97 kcal / 100 g
- Konzervirana hruška gost sirup odcejena74 kcal / 100 g
- Hruška v sirupukonzervirana56 kcal / 100 g
- Kompotirane breskvegost sirup, odcedjeno72 kcal / 100 g
- Hruškov sok iz pločevinkev hruškovem soku, odcejena48 kcal / 100 g
- Hruškav pločevinki, v sirupu64 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kruške v konzervi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kruške v konzervi?
100 g živila Kruške v konzervi vsebuje 97 kcal, 0,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (266 g) živila Kruške v konzervi?
1 porcija (266 g) živila Kruške v konzervi vsebuje 258 kcal, 0,5 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (532 g) živila Kruške v konzervi?
2 porciji (532 g) živila Kruške v konzervi vsebuje 516 kcal, 1 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (133 g) živila Kruške v konzervi?
½ porcije (133 g) živila Kruške v konzervi vsebuje 129 kcal, 0,3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (798 g) živila Kruške v konzervi?
3 porcije (798 g) živila Kruške v konzervi vsebuje 774 kcal, 1,5 g beljakovin, 189 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1064 g) živila Kruške v konzervi?
4 porcije (1064 g) živila Kruške v konzervi vsebuje 1032 kcal, 2 g beljakovin, 252 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kruške v konzervi?
50 g živila Kruške v konzervi vsebuje 49 kcal, 0,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kruške v konzervi?
150 g živila Kruške v konzervi vsebuje 146 kcal, 0,3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169120 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
