Veste, kaj je na vašem krožniku
Kompotirane breskve
Kalorije in hranilne vrednosti
zelo lahek sirup, trdne snovi in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 42 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1 g 4%
- Natrij 5 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 74 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 247 g | 104 | 1 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 porciji | 494 g | 207 | 2 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 123,5 g | 52 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 741 g | 311 | 3 g | 75 g | 0,7 g |
| 4 porcije | 988 g | 415 | 4 g | 100 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,6 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1 g | 25 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Konzervirane breskve polovice ali rezinepolovice ali rezine v pločevinki, zelo lahek sirup, trdni del in tekočina42 kcal / 100 g
- Breskevkonzervirano, gost sirup, odcedjeno72 kcal / 100 g
- Breskve v pločevinki polovice ali rezineekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina96 kcal / 100 g
- Marelice v pločeviniv zelo lahkem sirupu, z kožo, trdne snovi in tekočina49 kcal / 100 g
- Kruške v konzervizelo lahek sirup, trdne snovi in tekočina47 kcal / 100 g
- Konzervirane marelicelahek sirup, z lupino, trdni delci in tekočina63 kcal / 100 g
- Kompotirane hruškev lahkem sirupu, trdne snovi in tekočina57 kcal / 100 g
- Kuhane začinjene breskve v pločevinkigost sirup, trdne snovi in tekočine75 kcal / 100 g
- Breskov sirupv sirupu, samo sirup56 kcal / 100 g
- Sadna solata v pločevinibreskev in hruška in marelica in ananas in češnja, lahek sirup, trdni del in tekočine58 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kompotirane breskve
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kompotirane breskve?
100 g živila Kompotirane breskve vsebuje 42 kcal, 0,4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (247 g) živila Kompotirane breskve?
1 porcija (247 g) živila Kompotirane breskve vsebuje 104 kcal, 1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (494 g) živila Kompotirane breskve?
2 porciji (494 g) živila Kompotirane breskve vsebuje 207 kcal, 2 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (123,5 g) živila Kompotirane breskve?
½ porcije (123,5 g) živila Kompotirane breskve vsebuje 52 kcal, 0,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (741 g) živila Kompotirane breskve?
3 porcije (741 g) živila Kompotirane breskve vsebuje 311 kcal, 3 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (988 g) živila Kompotirane breskve?
4 porcije (988 g) živila Kompotirane breskve vsebuje 415 kcal, 4 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kompotirane breskve?
50 g živila Kompotirane breskve vsebuje 21 kcal, 0,2 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kompotirane breskve?
150 g živila Kompotirane breskve vsebuje 63 kcal, 0,6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169931 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
