Veste, kaj je na vašem krožniku
Kompotirane breskve
Kalorije in hranilne vrednosti
zelo gost sirup, trdne snovi in tekočina
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 96 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1 g 4%
- Natrij 8 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Železo 0,29 mg 2%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 83 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,5 g | 25 g | 0 g |
| 1 porcija | 262 g | 252 | 1,2 g | 66 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 524 g | 503 | 2,5 g | 131 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 131 g | 126 | 0,6 g | 33 g | 0 g |
| 3 porcije | 786 g | 755 | 3,7 g | 197 g | 0,2 g |
| 4 porcije | 1048 g | 1006 | 4,9 g | 263 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,2 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,7 g | 38 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 0,9 g | 50 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,2 g | 63 g | 0,1 g |
Podobna živila
- Breskve v pločevinki polovice ali rezineekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina96 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ali rezinepolovice ali rezine v pločevinki, gost sirup, trdni del in tekočina74 kcal / 100 g
- Breskevkonzervirano, gost sirup, odcedjeno72 kcal / 100 g
- Konzervirane marelicev gostem sirupu, trdni del in tekočina83 kcal / 100 g
- Marelice v pločeviniv gostem sirupu, z kožo, trdne snovi in tekočina83 kcal / 100 g
- Kuhane začinjene breskve v pločevinkigost sirup, trdne snovi in tekočine75 kcal / 100 g
- Kruške v konzerviekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina97 kcal / 100 g
- Breskov sirupv sirupu, samo sirup56 kcal / 100 g
- Sadna solata v pločevinibreskev in hruška in marelica in ananas in češnja, zelo gost sirup, trdni del in tekočine88 kcal / 100 g
- Kompotirane hruškev lahkem sirupu, trdne snovi in tekočina57 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kompotirane breskve
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kompotirane breskve?
100 g živila Kompotirane breskve vsebuje 96 kcal, 0,5 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (262 g) živila Kompotirane breskve?
1 porcija (262 g) živila Kompotirane breskve vsebuje 252 kcal, 1,2 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (524 g) živila Kompotirane breskve?
2 porciji (524 g) živila Kompotirane breskve vsebuje 503 kcal, 2,5 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (131 g) živila Kompotirane breskve?
½ porcije (131 g) živila Kompotirane breskve vsebuje 126 kcal, 0,6 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (786 g) živila Kompotirane breskve?
3 porcije (786 g) živila Kompotirane breskve vsebuje 755 kcal, 3,7 g beljakovin, 197 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1048 g) živila Kompotirane breskve?
4 porcije (1048 g) živila Kompotirane breskve vsebuje 1006 kcal, 4,9 g beljakovin, 263 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kompotirane breskve?
50 g živila Kompotirane breskve vsebuje 48 kcal, 0,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kompotirane breskve?
150 g živila Kompotirane breskve vsebuje 144 kcal, 0,7 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169113 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
