Veste, kaj je na vašem krožniku
kompot breskev
Kalorije in hranilne vrednosti
v sirupu, celotna vsebina
55
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,5 g
OH14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 55 kcal —
- Beljakovine 0,5 g 1%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 4 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Železo 0,2 mg 1%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 110 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,5 g | 14 g | – |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,3 g | 7 g | – |
| 150 g | 150 g | 83 | 0,8 g | 21 g | – |
| 200 g | 200 g | 110 | 1 g | 28 g | – |
| 250 g | 250 g | 138 | 1,3 g | 35 g | – |
Podobna živila
- Breskevdušena45 kcal / 100 g
- Breskov sirupv sirupu, samo sirup56 kcal / 100 g
- Konzervirane breskve polovice ali rezinekonzervirane polovice ali rezine, v lahkem sirupu, trdna in tekoča snov54 kcal / 100 g
- Breskve v pločevinki polovice ali rezineekstra gost sirup, trdne snovi in tekočina96 kcal / 100 g
- Vložene marelicev pločevinki, v sirupu70 kcal / 100 g
- Konzervirane marelicev gostem sirupu, trdni del in tekočina83 kcal / 100 g
- Breskov kompotvnaprej pakirano106 kcal / 100 g
- Konzervirani sadni koktajlkonzervirano v sirupu, celotna vsebina57 kcal / 100 g
- Kruške v konzervi v sokucelotna vsebina33 kcal / 100 g
- Marelice v pločeviniv gostem sirupu, z kožo, trdne snovi in tekočina83 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kompot breskev
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kompot breskev?
100 g živila kompot breskev vsebuje 55 kcal, 0,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kompot breskev?
50 g živila kompot breskev vsebuje 28 kcal, 0,3 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kompot breskev?
150 g živila kompot breskev vsebuje 83 kcal, 0,8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kompot breskev?
200 g živila kompot breskev vsebuje 110 kcal, 1 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kompot breskev?
250 g živila kompot breskev vsebuje 138 kcal, 1,3 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Vir: CoFID (UK) 14-189 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
