Veste, kaj je na vašem krožniku
Kolobarji lignjev
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrti v rastlinskem olju
440
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH14 g
Maščobe31 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 440 kcal —
- Beljakovine 26 g 52%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 31 g 40%
- Nasičene maščobe 6 g 30%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 2,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 26 g | 14 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 13 g | 6,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 39 g | 21 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 52 g | 28 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 66 g | 35 g | 78 g |
Podobna živila
- Lignjipanirani v masi, pečeni288 kcal / 100 g
- Ligenjocvrt189 kcal / 100 g
- Ocvrti kolobarji sipe185 kcal / 100 g
- Ocvrta ali pražena lignjaz maščobo173 kcal / 100 g
- Panirani kolobarji sipepanirani, globoko zamrznjeni, pečeni (v pečici)284 kcal / 100 g
- Ligenj ali kalamaripaniran, pečen v pečici, pečen, ocvrt, na žaru, pripravljen na žaru barbecue ali ocvrt v olju, z dodano maščobo171 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kolobarji lignjev
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kolobarji lignjev?
100 g živila Kolobarji lignjev vsebuje 440 kcal, 26 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kolobarji lignjev?
50 g živila Kolobarji lignjev vsebuje 220 kcal, 13 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kolobarji lignjev?
150 g živila Kolobarji lignjev vsebuje 660 kcal, 39 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kolobarji lignjev?
200 g živila Kolobarji lignjev vsebuje 880 kcal, 52 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 62 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kolobarji lignjev?
250 g živila Kolobarji lignjev vsebuje 1100 kcal, 66 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 78 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1584 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
