Veste, kaj je na vašem krožniku
Klobasa brez mesa
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 255 kcal —
- Beljakovine 20 g 41%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 18 g 23%
- Nasičene maščobe 2,9 g 15%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 888 mg 39%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,3 mg 195%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 11,2 mg 70%
- Pantotenska kislina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,83 mg 49%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 69,7 mg 13%
Minerali
- Kalcij 63 mg 5%
- Železo 3,7 mg 21%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 225 mg 18%
- Kalij 231 mg 5%
- Cink 1,5 mg 13%
- Baker 0,25 mg 28%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 7,4 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 20 g | 5,3 g | 18 g |
| 1 porcija | 25 g | 64 | 5,1 g | 1,3 g | 4,5 g |
| 2 porciji | 50 g | 128 | 10 g | 2,6 g | 9,1 g |
| ½ porcije | 12,5 g | 32 | 2,5 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 3 porcije | 75 g | 191 | 15 g | 4 g | 14 g |
| 4 porcije | 100 g | 255 | 20 g | 5,3 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 30 g | 7,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 41 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 51 g | 13 g | 45 g |
Podobna živila
- Brezmesna hrenovkabrez mesa233 kcal / 100 g
- Frankfurtska klobasabrez mesa233 kcal / 100 g
- Vegetarijanska klobasaz zelenjavo, pogreta, ohlajen ali zamrznjen izdelek170 kcal / 100 g
- Mesne kroglice brez mesa197 kcal / 100 g
- Brezmesna slaninabrez mesa309 kcal / 100 g
- Mesni nadomestki v filejih290 kcal / 100 g
- Vegetarijanska posebna salama173 kcal / 100 g
- Mesni nadomestek v rezinah189 kcal / 100 g
- Rastlinska klobasa s sojinimi beljakovinami152 kcal / 100 g
- Koščki rastlinske slanine476 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Klobasa brez mesa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Klobasa brez mesa?
100 g živila Klobasa brez mesa vsebuje 255 kcal, 20 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (25 g) živila Klobasa brez mesa?
1 porcija (25 g) živila Klobasa brez mesa vsebuje 64 kcal, 5,1 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (50 g) živila Klobasa brez mesa?
2 porciji (50 g) živila Klobasa brez mesa vsebuje 128 kcal, 10 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (12,5 g) živila Klobasa brez mesa?
½ porcije (12,5 g) živila Klobasa brez mesa vsebuje 32 kcal, 2,5 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (75 g) živila Klobasa brez mesa?
3 porcije (75 g) živila Klobasa brez mesa vsebuje 191 kcal, 15 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (100 g) živila Klobasa brez mesa?
4 porcije (100 g) živila Klobasa brez mesa vsebuje 255 kcal, 20 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Klobasa brez mesa?
150 g živila Klobasa brez mesa vsebuje 383 kcal, 30 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Klobasa brez mesa?
200 g živila Klobasa brez mesa vsebuje 510 kcal, 41 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174269 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
