Veste, kaj je na vašem krožniku
Kebab pica
Kalorije in hranilne vrednosti
solata in preliv, hitra hrana
219
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH14 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 219 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 4,4 g 22%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 2,6 g —
- Natrij 500 mg 22%
- Holesterol 31,1 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 36,5 µg 4%
- Vitamin C 0,65 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 21,1 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folati (B9) 15,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Holin 21,7 mg 4%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Železo 0,94 mg 5%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 195 mg 4%
- Cink 1,5 mg 14%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 11 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,5 g | 7 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 16 g | 21 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 439 | 22 g | 28 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 27 g | 35 g | 32 g |
Podobna živila
- Kebab sendvičsolata in preliv, hitra prehrana216 kcal / 100 g
- Pita sendvič s kebabomsolata in preliv, hitra prehrana179 kcal / 100 g
- Dürüm kebabzvitek s kebabom, solato in prelivom, hitra prehrana192 kcal / 100 g
- Pita sendvičsolata in preliv, hitra prehrana150 kcal / 100 g
- Kebabovo mesos kruhom, solato in omako216 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kebab pica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kebab pica?
100 g živila Kebab pica vsebuje 219 kcal, 11 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kebab pica?
50 g živila Kebab pica vsebuje 110 kcal, 5,5 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kebab pica?
150 g živila Kebab pica vsebuje 329 kcal, 16 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kebab pica?
200 g živila Kebab pica vsebuje 439 kcal, 22 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kebab pica?
250 g živila Kebab pica vsebuje 548 kcal, 27 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1971 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
