Veste, kaj je na vašem krožniku
Kebab pica
Kalorije in hranilne vrednosti
čebula, feta, kisla smetana in paradižnik
215
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH17 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 215 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 5,6 g 28%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 255 mg 11%
- Holesterol 27,9 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 65,1 µg 7%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerali
- Kalcij 177 mg 14%
- Železo 0,74 mg 4%
- Magnezij 20,2 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 183 mg 4%
- Cink 1,7 mg 16%
- Baker 0,27 mg 30%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 15,9 µg 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 12 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,7 g | 8,4 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 17 g | 25 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 23 g | 33 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 29 g | 42 g | 28 g |
Vprašanja o živilu Kebab pica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kebab pica?
100 g živila Kebab pica vsebuje 215 kcal, 12 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kebab pica?
50 g živila Kebab pica vsebuje 108 kcal, 5,7 g beljakovin, 8,4 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kebab pica?
150 g živila Kebab pica vsebuje 323 kcal, 17 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kebab pica?
200 g živila Kebab pica vsebuje 430 kcal, 23 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kebab pica?
250 g živila Kebab pica vsebuje 538 kcal, 29 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34383 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
