Veste, kaj je na vašem krožniku
Pita sendvič
Kalorije in hranilne vrednosti
solata in preliv, hitra prehrana
150
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH20 g
Maščobe5,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 150 kcal —
- Beljakovine 3,6 g 7%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 5,9 g 8%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 2,1 g —
- Natrij 219 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
Minerali
- Kalcij 25,7 mg 2%
- Železo 0,37 mg 2%
- Magnezij 14,5 mg 3%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalij 167 mg 4%
- Cink 0,35 mg 3%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,6 g | 20 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,8 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5,4 g | 29 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7,2 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 9 g | 49 g | 15 g |
Podobna živila
- Pita sendvič s piščancemsolata in preliv, hitra prehrana165 kcal / 100 g
- Pita sendvič s kebabomsolata in preliv, hitra prehrana179 kcal / 100 g
- Pita sendvič s falaflomsolata in preliv, hitra prehrana185 kcal / 100 g
- Pita sendvič s kozicamisolata in preliv, hitra prehrana129 kcal / 100 g
- Kebab sendvičsolata in preliv, hitra prehrana216 kcal / 100 g
- Piščančji sendvičsolata in preliv, hitra prehrana220 kcal / 100 g
- Hamburgermajhen polpet, solata in preliv, hitra prehrana226 kcal / 100 g
- Sendvič z mesnimi kroglicamisolata in preliv, hitra prehrana219 kcal / 100 g
- Sendvič z morskimi sadežisolata in preliv, hitra prehrana203 kcal / 100 g
- Kebab v pita kruhu121 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pita sendvič
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pita sendvič?
100 g živila Pita sendvič vsebuje 150 kcal, 3,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pita sendvič?
50 g živila Pita sendvič vsebuje 75 kcal, 1,8 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pita sendvič?
150 g živila Pita sendvič vsebuje 225 kcal, 5,4 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pita sendvič?
200 g živila Pita sendvič vsebuje 300 kcal, 7,2 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pita sendvič?
250 g živila Pita sendvič vsebuje 375 kcal, 9 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1637 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
