Veste, kaj je na vašem krožniku
juha iz bujon kock in granul
Kalorije in hranilne vrednosti
z nizko vsebnostjo natrija, suho
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 438 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 65 g 24%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 1067 mg 46%
- Holesterol 13 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 66,9 µg 56%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Holin 115 mg 21%
Minerali
- Kalcij 187 mg 14%
- Železo 1 mg 6%
- Magnezij 56 mg 13%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalij 309 mg 7%
- Cink 0,09 mg 1%
- Baker 0 mg 0%
- Selen 27,6 µg 50%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 17 g | 65 g | 14 g |
| 1 porcija | 2,6 g | 11 | 0,4 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 2 porciji | 5,2 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,7 g |
| ½ porcije | 1,3 g | 6 | 0,2 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 7,8 g | 34 | 1,3 g | 5 g | 1,1 g |
| 4 porcije | 10,4 g | 46 | 1,7 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 8,4 g | 32 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 25 g | 97 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 33 g | 129 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 42 g | 162 g | 35 g |
Podobna živila
- Piščančja juha z jušno osnovov kockah, dehidrirano198 kcal / 100 g
- Juha iz goveje juhena kocke, suha170 kcal / 100 g
- Juha iz piščančje osnovez nizko vsebnostjo natrija, v pločevinki16 kcal / 100 g
- Kokošja juha v kockahsuho198 kcal / 100 g
- Kokošja juha ali osnovasuho267 kcal / 100 g
- Goveja juhav prahu, suho213 kcal / 100 g
- Piščančja juhav pločevinki, koncentrirano, z zmanjšano vsebnostjo natrija8 kcal / 100 g
- Zelenjavna juhapripravljeno za uživanje, z nizko vsebnostjo natrija4 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu juha iz bujon kock in granul
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila juha iz bujon kock in granul?
100 g živila juha iz bujon kock in granul vsebuje 438 kcal, 17 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (2,6 g) živila juha iz bujon kock in granul?
1 porcija (2,6 g) živila juha iz bujon kock in granul vsebuje 11 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (5,2 g) živila juha iz bujon kock in granul?
2 porciji (5,2 g) živila juha iz bujon kock in granul vsebuje 23 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (1,3 g) živila juha iz bujon kock in granul?
½ porcije (1,3 g) živila juha iz bujon kock in granul vsebuje 6 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (7,8 g) živila juha iz bujon kock in granul?
3 porcije (7,8 g) živila juha iz bujon kock in granul vsebuje 34 kcal, 1,3 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (10,4 g) živila juha iz bujon kock in granul?
4 porcije (10,4 g) živila juha iz bujon kock in granul vsebuje 46 kcal, 1,7 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila juha iz bujon kock in granul?
50 g živila juha iz bujon kock in granul vsebuje 219 kcal, 8,4 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila juha iz bujon kock in granul?
150 g živila juha iz bujon kock in granul vsebuje 657 kcal, 25 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171613 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
