Veste, kaj je na vašem krožniku
Jabolko
Kalorije in hranilne vrednosti
sveže, olupljeno
57
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH14 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 57 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 14 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,5 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,6 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,8 g | 34 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Granatno jabolkosveže68 kcal / 100 g
- Zeleno jabolko51 kcal / 100 g
- Jabolko fujisurova, z lupino63 kcal / 100 g
- Rdeče jabolkoolupljeno, surovo58 kcal / 100 g
- Jabolko Annurcasveže45 kcal / 100 g
- Breskevsveža, z lupino28 kcal / 100 g
- Hruškasveža, olupljena43 kcal / 100 g
- Jabolkazamrznjena, nesladkana, neogrevana, vključuje živila iz programa razdeljevanja hrane USDA48 kcal / 100 g
- Krompirolupljeno, surovo80 kcal / 100 g
- Pomarančasurova, z lupino63 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jabolko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jabolko?
100 g živila Jabolko vsebuje 57 kcal, 0,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jabolko?
50 g živila Jabolko vsebuje 29 kcal, 0,2 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jabolko?
150 g živila Jabolko vsebuje 86 kcal, 0,5 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jabolko?
200 g živila Jabolko vsebuje 114 kcal, 0,6 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jabolko?
250 g živila Jabolko vsebuje 143 kcal, 0,8 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 007110 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin