Veste, kaj je na vašem krožniku
Jabolko
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
58
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH12 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 58 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 2,3 g 8%
- Sladkorji 10 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,6 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,8 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,1 g | 29 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Jabolko Pink Ladysurovo55 kcal / 100 g
- Zeleno jabolko51 kcal / 100 g
- Rdeče jabolkonpr. Aroma46 kcal / 100 g
- Namizno jabolkoJabolka, namizna, surova, mesnati del in olupki51 kcal / 100 g
- Jabolko Red Deliciousneolupljeno, surovo59 kcal / 100 g
- Krompirsurov88 kcal / 100 g
- Okrasna jablanasurovo29 kcal / 100 g
- Divja jabolkasurovo76 kcal / 100 g
- Rožnata jabolkasurovo25 kcal / 100 g
- Pomarančasurov44 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jabolko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jabolko?
100 g živila Jabolko vsebuje 58 kcal, 0,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jabolko?
50 g živila Jabolko vsebuje 29 kcal, 0,2 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jabolko?
150 g živila Jabolko vsebuje 87 kcal, 0,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jabolko?
200 g živila Jabolko vsebuje 116 kcal, 0,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jabolko?
250 g živila Jabolko vsebuje 145 kcal, 1,1 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) F110100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
