Veste, kaj je na vašem krožniku

Rožnata jabolka

Kalorije in hranilne vrednosti

surovo

25
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,6 g
OH5,7 g
Maščobe0,3 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 25 kcal —
  • Beljakovine 0,6 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 5,7 g 2%
  • Maščobe 0,3 g 0%
  • Natrij 0 mg 0%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 22,3 mg 25%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 29 mg 2%
  • Železo 0,07 mg 0%
  • Magnezij 5 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Kalij 123 mg 3%
  • Cink 0,06 mg 1%
  • Baker 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g250,6 g5,7 g0,3 g
50 g50 g130,3 g2,9 g0,2 g
150 g150 g380,9 g8,6 g0,5 g
200 g200 g501,2 g11 g0,6 g
250 g250 g631,5 g14 g0,8 g

Vprašanja o živilu Rožnata jabolka

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rožnata jabolka?

100 g živila Rožnata jabolka vsebuje 25 kcal, 0,6 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rožnata jabolka?

50 g živila Rožnata jabolka vsebuje 13 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rožnata jabolka?

150 g živila Rožnata jabolka vsebuje 38 kcal, 0,9 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rožnata jabolka?

200 g živila Rožnata jabolka vsebuje 50 kcal, 1,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rožnata jabolka?

250 g živila Rožnata jabolka vsebuje 63 kcal, 1,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 168171 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin