Veste, kaj je na vašem krožniku

Jabolko Golden

Kalorije in hranilne vrednosti

meso brez kože, surovo

50
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH12 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 50 kcal —
  • Beljakovine 0,3 g 1%
  • Ogljikovi hidrati 12 g 4%
  • Vlaknine 2,5 g 9%
  • Sladkorji 11 g —

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 2,8 mg 0%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Magnezij 3,5 mg 1%
  • Fosfor 8,8 mg 1%
  • Kalij 110 mg 2%
  • Baker 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g500,3 g12 g–
50 g50 g250,1 g5,9 g–
150 g150 g760,4 g18 g–
200 g200 g1010,5 g23 g–
250 g250 g1260,6 g29 g–

Vprašanja o živilu Jabolko Golden

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jabolko Golden?

100 g živila Jabolko Golden vsebuje 50 kcal, 0,3 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jabolko Golden?

50 g živila Jabolko Golden vsebuje 25 kcal, 0,1 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jabolko Golden?

150 g živila Jabolko Golden vsebuje 76 kcal, 0,4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jabolko Golden?

200 g živila Jabolko Golden vsebuje 101 kcal, 0,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jabolko Golden?

250 g živila Jabolko Golden vsebuje 126 kcal, 0,6 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in – maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 13086 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin