Veste, kaj je na vašem krožniku

Jabolčni nadev za pito

Kalorije in hranilne vrednosti

v pločevinki

100

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine0,1 g

OH25 g

Maščobe0,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 100 kcal —
Beljakovine 0,1 g 0%
Ogljikovi hidrati 25 g 9%
Maščobe 0,1 g 0%
Nasičene maščobe 0 g 0%
Vlaknine 1 g 4%
Sladkorji 14 g —
Natrij 47 mg 2%
Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 2 µg 0%
Vitamin C 1,7 mg 2%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,04 mg 0%
Vitamin K 0,5 µg 0%
Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
Niacin (B3) 0,04 mg 0%
Pantotenska kislina (B5) 0,04 mg 1%
Vitamin B6 0,02 mg 1%
Folati (B9) 0 µg 0%
Vitamin B12 0 µg 0%
Holin 2,8 mg 1%

Minerali

Kalcij 4 mg 0%
Železo 0,29 mg 2%
Magnezij 2 mg 0%
Fosfor 7 mg 1%
Kalij 45 mg 1%
Cink 0,04 mg 0%
Baker 0,06 mg 6%
Mangan 0,03 mg 1%
Selen 0,3 µg 1%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	100	0,1 g	25 g	0,1 g
1 porcija	74 g	74	0,1 g	19 g	0,1 g
2 porciji	148 g	148	0,1 g	37 g	0,1 g
½ porcije	37 g	37	0 g	9,3 g	0 g
3 porcije	222 g	222	0,2 g	56 g	0,2 g
4 porcije	296 g	296	0,3 g	74 g	0,3 g
50 g	50 g	50	0,1 g	13 g	0,1 g
150 g	150 g	150	0,2 g	38 g	0,2 g
200 g	200 g	200	0,2 g	50 g	0,2 g
250 g	250 g	250	0,3 g	63 g	0,3 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Jabolčni nadev za pito

Kako uporabiš jabolčni nadev za pito pri peki?

Razporedi ga po testu, robove pusti proste in pito peci pri temperaturi, navedeni v receptu za testo. Ker je nadev že pripravljen, ga ni treba prej kuhati; pečena je, ko je testo zlato rjavo.

Kako zgostiš jabolčni nadev za pito, če je preveč tekoč?

Nadev preloži v kozico in ga nekaj minut rahlo kuhaj, da odvečna tekočina izpari. Če je še vedno redek, vmešaj malo koruznega škroba, razmešanega v hladni vodi, nato zavri, da se zgosti.

Kaj lahko pripraviš z jabolčnim nadevom za pito poleg pite?

Uporabi ga v zavitku iz listnatega testa, v žepkih iz testa ali kot nadev za palačinke. Dobro se poda tudi k ovseni kaši, palačinkam in vaniljevemu sladoledu.

S čim lahko nadomestiš jabolčni nadev za pito?

Uporabi olupljena jabolka, narezana na koščke, ter jih z malo sladkorja in cimeta duši do mehkega. Če spustijo veliko soka, dodaj malo koruznega škroba, razmešanega v hladni vodi.

Kako dolgo lahko hraniš odprt jabolčni nadev za pito?

Po odprtju ga prestavi iz pločevinke v pokrito posodo in shrani v hladilniku; porabi ga v treh do štirih dneh. Ne puščaj ga na sobni temperaturi več kot dve uri.

Ali lahko zamrzneš jabolčni nadev za pito?

Lahko ga zamrzneš v dobro zaprti posodi ali vrečki, najbolje v porcijah, ki jih boš porabil naenkrat. V hladilniku ga odtajaj čez noč; po odtajanju ga premešaj, saj se lahko izloči nekaj tekočine.

Kako se jabolčni nadev za pito razlikuje od češnjevega?

Češnjev nadev za pito ima na 100 g več energije: 115 kcal, jabolčni nadev za pito pa 100 kcal. Jabolčni je primernejši za klasično jabolčno pito, češnjev pa za nadev z izrazitejšim sadnim okusom.

Vir: USDA FoodData Central 168822 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin