Veste, kaj je na vašem krožniku
Hrustljav kruh iz napihnjenega riža
Kalorije in hranilne vrednosti
s čokoladnim prelivom
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 494 kcal —
- Beljakovine 7,3 g 15%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 23 g 30%
- Nasičene maščobe 13 g 65%
- Vlaknine 5,1 g 18%
- Sladkorji 26 g —
- Natrij 19 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 63,3 µg 7%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenska kislina (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Kalcij 65,3 mg 5%
- Železo 3,9 mg 22%
- Magnezij 111 mg 26%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalij 367 mg 8%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,51 mg 57%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 5 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7,3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 152 g | 58 g |
Podobna živila
- Hrustljav kruh iz napihnjenega koruzes čokoladnim prelivom481 kcal / 100 g
- Napihnjen rižs čokolado, obogaten z vitamini in minerali382 kcal / 100 g
- Ekspandiran rižs čokolado, neobogaten387 kcal / 100 g
- Napihnjeni riževi vafljis čokolado502 kcal / 100 g
- Riževi vafljiobliti s čokolado475 kcal / 100 g
- Hrustljavi kruhekekstrudirano in pečeno na žaru, čokoladni nadev445 kcal / 100 g
- Hrustljav kruh iz napihnjenih žitaric388 kcal / 100 g
- Mlečna čokoladas puhastimi žitaricami515 kcal / 100 g
- Keks iz listnato testo s čokoladnim prelivoms čokoladnim prelivom532 kcal / 100 g
- Mlečna čokolada z rižemz mlekom in rižem515 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hrustljav kruh iz napihnjenega riža
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hrustljav kruh iz napihnjenega riža?
100 g živila Hrustljav kruh iz napihnjenega riža vsebuje 494 kcal, 7,3 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hrustljav kruh iz napihnjenega riža?
50 g živila Hrustljav kruh iz napihnjenega riža vsebuje 247 kcal, 3,7 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hrustljav kruh iz napihnjenega riža?
150 g živila Hrustljav kruh iz napihnjenega riža vsebuje 741 kcal, 11 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hrustljav kruh iz napihnjenega riža?
200 g živila Hrustljav kruh iz napihnjenega riža vsebuje 988 kcal, 15 g beljakovin, 121 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hrustljav kruh iz napihnjenega riža?
250 g živila Hrustljav kruh iz napihnjenega riža vsebuje 1235 kcal, 18 g beljakovin, 152 g ogljikovih hidratov in 58 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7355 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
