Veste, kaj je na vašem krožniku
mlečna čokolada
Kalorije in hranilne vrednosti
s puhastimi žitaricami
515
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,2 g
OH61 g
Maščobe27 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 515 kcal —
- Beljakovine 7,2 g 14%
- Ogljikovi hidrati 61 g 22%
- Maščobe 27 g 34%
- Nasičene maščobe 17 g 84%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 51 g —
- Natrij 205 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 65 µg 7%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Minerali
- Kalcij 166 mg 13%
- Železo 2,7 mg 15%
- Magnezij 48 mg 11%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalij 370 mg 8%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,49 mg 54%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Jod 23 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 7,2 g | 61 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 3,6 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 11 g | 91 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 14 g | 121 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 18 g | 152 g | 67 g |
Podobna živila
- Mlečna čokolada z rižemz mlekom in rižem515 kcal / 100 g
- Mlečna čokolada z ekspandiranim rižem in hrustljavimi koščki522 kcal / 100 g
- Mlečna čokolada z riževimi kosmiči511 kcal / 100 g
- Mlečna čokolada z lešniki559 kcal / 100 g
- Mlečna čokolada z arašidi552 kcal / 100 g
- Mlečni čokoladni bomboni ali tablicaz mlekom551 kcal / 100 g
- Mlečna čokoladna tablica z riževimi kosmičisladkarije, tablice511 kcal / 100 g
- Mlečna čokoladna tablica z nugatommlečna čokolada, z nugatom532 kcal / 100 g
- Tablica mlečne čokoladepolnjena z mlečno kremo565 kcal / 100 g
- Žitna ploščica s čokolado408 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu mlečna čokolada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila mlečna čokolada?
100 g živila mlečna čokolada vsebuje 515 kcal, 7,2 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila mlečna čokolada?
50 g živila mlečna čokolada vsebuje 258 kcal, 3,6 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila mlečna čokolada?
150 g živila mlečna čokolada vsebuje 773 kcal, 11 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila mlečna čokolada?
200 g živila mlečna čokolada vsebuje 1030 kcal, 14 g beljakovin, 121 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila mlečna čokolada?
250 g živila mlečna čokolada vsebuje 1288 kcal, 18 g beljakovin, 152 g ogljikovih hidratov in 67 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 31009 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
