Veste, kaj je na vašem krožniku
Hamburger, double burger, hesburger
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 260 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 17 g 21%
- Nasičene maščobe 4,9 g 25%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 382 mg 17%
- Holesterol 28,1 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 54,9 µg 6%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 17,4 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 17,2 µg 4%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
Minerali
- Kalcij 88,7 mg 7%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 18,9 mg 4%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalij 209 mg 4%
- Cink 2,6 mg 24%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 9,3 µg 17%
- Jod 21,6 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 8,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 18 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 24 g | 35 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 30 g | 43 g | 41 g |
Podobna živila
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Hamburger, double burger, hesburger
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Hamburger, double burger, hesburger?
100 g živila Hamburger, double burger, hesburger vsebuje 260 kcal, 12 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Hamburger, double burger, hesburger?
50 g živila Hamburger, double burger, hesburger vsebuje 130 kcal, 5,9 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Hamburger, double burger, hesburger?
150 g živila Hamburger, double burger, hesburger vsebuje 390 kcal, 18 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Hamburger, double burger, hesburger?
200 g živila Hamburger, double burger, hesburger vsebuje 520 kcal, 24 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Hamburger, double burger, hesburger?
250 g živila Hamburger, double burger, hesburger vsebuje 650 kcal, 30 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34396 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
