Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken burger, wheat roll
Kalorije in hranilne vrednosti
263
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,9 g
OH20 g
Maščobe17 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 263 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 17 g 22%
- Nasičene maščobe 3,1 g 15%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 335 mg 15%
- Holesterol 87,6 mg 29%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 59,9 µg 7%
- Vitamin C 0,89 mg 1%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 4,8 mg 32%
- Vitamin K 30,9 µg 26%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Kalcij 24,2 mg 2%
- Železo 0,55 mg 3%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalij 232 mg 5%
- Cink 0,91 mg 8%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 13,5 µg 25%
- Jod 26,1 µg 17%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 8,9 g | 21 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,5 g | 10 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 13 g | 31 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 18 g | 41 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 22 g | 51 g | 42 g |
Podobna živila
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Sandwich baguette chicken subway187 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chicken burger, wheat roll
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken burger, wheat roll?
100 g živila Chicken burger, wheat roll vsebuje 263 kcal, 8,9 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken burger, wheat roll?
50 g živila Chicken burger, wheat roll vsebuje 132 kcal, 4,5 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken burger, wheat roll?
150 g živila Chicken burger, wheat roll vsebuje 395 kcal, 13 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken burger, wheat roll?
200 g živila Chicken burger, wheat roll vsebuje 526 kcal, 18 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken burger, wheat roll?
250 g živila Chicken burger, wheat roll vsebuje 658 kcal, 22 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7071 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
