Veste, kaj je na vašem krožniku
Grahamov piškot v obliki živali
Kalorije in hranilne vrednosti
z dodanimi vlakninami, komercialni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 459 kcal —
- Beljakovine 5,9 g 12%
- Ogljikovi hidrati 69 g 25%
- Maščobe 15 g 20%
- Nasičene maščobe 1,9 g 9%
- Vlaknine 5,2 g 19%
- Sladkorji 23 g —
- Natrij 368 mg 16%
- Holesterol 1,8 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 22,1 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kislina (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 108 µg 27%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Holin 5,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Železo 2,6 mg 14%
- Magnezij 38,5 mg 9%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalij 193 mg 4%
- Cink 0,81 mg 7%
- Baker 0,16 mg 18%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 5,9 g | 69 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,9 g | 35 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 8,8 g | 104 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 919 | 12 g | 139 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 15 g | 173 g | 38 g |
Podobna živila
- Piškot v obliki živalimehko, vsi okusi, komercialno417 kcal / 100 g
- Grahamov vafljev piškotkomercialni424 kcal / 100 g
- Sendvič piškot v obliki živalisadno-jogurtov nadev, mehki tip, z dodanimi vlakninami, komercialno404 kcal / 100 g
- Polnozrnati sirni kreker v obliki živali460 kcal / 100 g
- Grahamov piškotnavadni ali z medom, z nizko vsebnostjo maščob386 kcal / 100 g
- Graham piškot s čokoladnim prelivom500 kcal / 100 g
- Grahamovi piškoti navadni ali z medomgraham, navadni ali z medom (vsebuje cimet)430 kcal / 100 g
- Živalski piškotpiškoti, živalski piškoti, vključuje maranto, čajne piškote446 kcal / 100 g
- Digestive piškotvsebuje maranto, živalski piškot, z dodanimi vlaknastimi snovi, komercialno456 kcal / 100 g
- Pšenični kreker v obliki živalinavadni479 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grahamov piškot v obliki živali
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grahamov piškot v obliki živali?
100 g živila Grahamov piškot v obliki živali vsebuje 459 kcal, 5,9 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grahamov piškot v obliki živali?
50 g živila Grahamov piškot v obliki živali vsebuje 230 kcal, 2,9 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grahamov piškot v obliki živali?
150 g živila Grahamov piškot v obliki živali vsebuje 689 kcal, 8,8 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grahamov piškot v obliki živali?
200 g živila Grahamov piškot v obliki živali vsebuje 919 kcal, 12 g beljakovin, 139 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grahamov piškot v obliki živali?
250 g živila Grahamov piškot v obliki živali vsebuje 1148 kcal, 15 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7840 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
