Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
spodnji del stegna, z oljem, čebulo in česnom, s soljo
211
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine31 g
OH0,6 g
Maščobe9,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 211 kcal —
- Beljakovine 31 g 61%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 9,6 g 12%
- Vlaknine 0,1 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 31 g | 0,6 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 46 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 61 g | 1,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 77 g | 1,4 g | 24 g |
Podobna živila
- Dušeno goveje stegnoiz zgornjega/spodnjega dela ledij, (z oljem, čebulo in česnom), soljeno203 kcal / 100 g
- Goveje stegno okrogli delpolnjeno s korenjem, s soljo165 kcal / 100 g
- Goveje notranje stegnonotranje stegno, surovo124 kcal / 100 g
- Goveji frikandoza olive, goveji frikando, surov124 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delasrednji del zadnjega stegna, zgornji in spodnji hrbet, rostbif, stegno, file, oreh, dušeno, s sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo214 kcal / 100 g
- Ocvrta govedina iz stegnaiz spodnjega dela stegna, brez maščobe, na sojinem olju, soljeno264 kcal / 100 g
- Goveja notranja stegnenicaiz zgornjega dela stegna, surovo, soljeno, dimljeno118 kcal / 100 g
- Zunanji del govejega stegnasurovo132 kcal / 100 g
- Goveji potrebušnik in spodnji hrbetz maščobo, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, soljeno326 kcal / 100 g
- Goveja pečenka iz zgornjega dela stegnamaščoba ni odstranjena, surovo163 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje stegno?
100 g živila Goveje stegno vsebuje 211 kcal, 31 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje stegno?
50 g živila Goveje stegno vsebuje 106 kcal, 15 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje stegno?
150 g živila Goveje stegno vsebuje 317 kcal, 46 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje stegno?
200 g živila Goveje stegno vsebuje 422 kcal, 61 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje stegno?
250 g živila Goveje stegno vsebuje 528 kcal, 77 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: tbca BRC0369F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
