Veste, kaj je na vašem krožniku
Govedina iz zadnjega dela
Kalorije in hranilne vrednosti
srednji del zadnjega stegna, zgornji in spodnji hrbet, rostbif, stegno, file, oreh, dušeno, s sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 214 kcal —
- Beljakovine 32 g 64%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Vlaknine 0,1 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 32 g | 0,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 16 g | 0,3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 48 g | 1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 64 g | 1,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 81 g | 1,7 g | 23 g |
Podobna živila
- Govedina iz zadnjega dela z oljem in čebulomeso, brez maščobe, pečeno na žaru, soljeno224 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega dela z oljemmeso, brez maščobe, pečeno na žaru, nesoljeno257 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega dela polnjena s slaninomeso, brez maščobe, pečeno, brez olja, soljeno314 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega dela z gorčično omakomeso, brez maščobe, pečeno na žaru, z gorčično omako (smetana, limonina omaka in gorčica), soljeno218 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnje četrtiz maščobo, pečeno na žaru, z oljem in čebulo, s soljo286 kcal / 100 g
- Dušeno goveje stegnoiz zgornjega/spodnjega dela ledij, (z oljem, čebulo in česnom), soljeno203 kcal / 100 g
- Goveji steg z čebulosojino olje, črni poper, sol147 kcal / 100 g
- Goveji frikandodušena s sojinim oljem, čebulo in česnom, nesoljena178 kcal / 100 g
- Sprednja četrtina govedinevrat/plečni del, rebra, krača, pleče, dušeno, z oljem, čebulo in česnom, s soljo201 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega četrtinskega delaz maščobo, pečeno na žaru, z maslom, soljeno334 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Govedina iz zadnjega dela
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Govedina iz zadnjega dela?
100 g živila Govedina iz zadnjega dela vsebuje 214 kcal, 32 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Govedina iz zadnjega dela?
50 g živila Govedina iz zadnjega dela vsebuje 107 kcal, 16 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Govedina iz zadnjega dela?
150 g živila Govedina iz zadnjega dela vsebuje 321 kcal, 48 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Govedina iz zadnjega dela?
200 g živila Govedina iz zadnjega dela vsebuje 428 kcal, 64 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Govedina iz zadnjega dela?
250 g živila Govedina iz zadnjega dela vsebuje 535 kcal, 81 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: tbca BRC0730F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
