Veste, kaj je na vašem krožniku

Govedina iz zadnjega četrtinskega dela

Kalorije in hranilne vrednosti

srednji/zgornji/spodnji del stegna, striploin, ledja, stegno/okrogli kos (spodnji), file, oreh, brez olja, brez olja, Brazilija

210

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine34 g

OH0,1 g

Maščobe8,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	210	34 g	0,1 g	8,4 g
50 g	50 g	105	17 g	0,1 g	4,2 g
150 g	150 g	315	51 g	0,2 g	13 g
200 g	200 g	420	67 g	0,3 g	17 g
250 g	250 g	525	84 g	0,4 g	21 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Govedina iz zadnjega četrtinskega dela?

100 g živila Govedina iz zadnjega četrtinskega dela vsebuje 210 kcal, 34 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Govedina iz zadnjega četrtinskega dela?

50 g živila Govedina iz zadnjega četrtinskega dela vsebuje 105 kcal, 17 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Govedina iz zadnjega četrtinskega dela?

150 g živila Govedina iz zadnjega četrtinskega dela vsebuje 315 kcal, 51 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Govedina iz zadnjega četrtinskega dela?

200 g živila Govedina iz zadnjega četrtinskega dela vsebuje 420 kcal, 67 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Govedina iz zadnjega četrtinskega dela?

250 g živila Govedina iz zadnjega četrtinskega dela vsebuje 525 kcal, 84 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Vir: tbca BRC1126F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin