Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja picanha
Kalorije in hranilne vrednosti
picanha, surova, brazilska
158
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe8,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 158 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8,6 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 22 g |
Podobna živila
- Polnjena goveja picanhameso, brez maščobe, pečeno, polnjeno s čebulo, papriko, paradižnikom in kalabrijsko klobaso, črni poper, s soljo136 kcal / 100 g
- Goveje stegnosurovo, brazilsko134 kcal / 100 g
- Picanha zrezekbrez kosti, samo pusto meso, obрезано na 1/8" maščobe, select, surovo128 kcal / 100 g
- Picanha steakbrez kosti, pusto meso in maščoba ločljiva, obrezano na 1/8" maščobe, select, surovo179 kcal / 100 g
- Goveji pokrov stegnabrez maščobe, pečeno na žaru, z maslom, soljeno284 kcal / 100 g
- Zgornji del govejega hrbtasurovo112 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz stegnasurov118 kcal / 100 g
- Rostbifsurov, Brazilija193 kcal / 100 g
- Beef rumpsteak "cap on"171 kcal / 100 g
- Zrezek ali pečenka zgornjega dela ledja brez maščobeavstralski, uvožen, krmljen s travo, ledja, brez kosti, pusto meso in maščoba, surovo127 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja picanha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja picanha?
100 g živila Goveja picanha vsebuje 158 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja picanha?
50 g živila Goveja picanha vsebuje 79 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja picanha?
150 g živila Goveja picanha vsebuje 237 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja picanha?
200 g živila Goveja picanha vsebuje 316 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja picanha?
250 g živila Goveja picanha vsebuje 395 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: tbca BRC0821F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
