Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja krača z brokolijem in korenjem
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 234 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 18 g 23%
- Vlaknine 0,9 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 16 g | 1,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 8,2 g | 0,5 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 25 g | 1,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 33 g | 2,2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 41 g | 2,7 g | 45 g |
Podobna živila
- Goveje bočje s krompirjem in korenjembrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, soljeno237 kcal / 100 g
- Goveje bočje s sladkim krompirjem in korenjembrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno245 kcal / 100 g
- Goveja krača s korenjem in zelenim grahombrez maščobe, kuhano, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), s soljo138 kcal / 100 g
- Dušena goveja kračabrez maščobe, z oljem, čebulo in česnom, s soljo195 kcal / 100 g
- Piščančje prsi z brokolijem in korenjemz oljem, čebulo in česnom, s soljo101 kcal / 100 g
- Kuhana govedina z zelenjavookrogli kos, z zelenjavo (korenjem, bučko in čajoto), z drobnjakom in peteršiljem, brez olja, s soljo117 kcal / 100 g
- Jagnječje stegno z zelenjavokuhano, z oljem, z rožmarinom, s črnim poprom, nesoljeno137 kcal / 100 g
- Sprednja četrtina govedinebrez maščobe, kuhano, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajoto, stroki, z oljem, čebulo in česnom, soljeno142 kcal / 100 g
- Goveja plečabrez maščobe, kuhano, s sladkim krompirjem in korenjem, z oljem, čebulo in česnom, soljeno149 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, kuhana, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajotom in stročjim fižolom, z oljem, čebulo in česnom, s soljo149 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja krača z brokolijem in korenjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem?
100 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem vsebuje 234 kcal, 16 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem?
50 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem vsebuje 117 kcal, 8,2 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem?
150 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem vsebuje 351 kcal, 25 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem?
200 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem vsebuje 468 kcal, 33 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem?
250 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem vsebuje 585 kcal, 41 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Vir: tbca BRC0429F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
