Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja krača z brokolijem in korenjem
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, brez soli
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 235 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 18 g 23%
- Vlaknine 1 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 16 g | 1,1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,2 g | 0,6 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 25 g | 1,7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 33 g | 2,3 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 41 g | 2,8 g | 46 g |
Podobna živila
- Goveje bočje s krompirjem in korenjembrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno239 kcal / 100 g
- Goveje bočje s sladkim krompirjem in korenjembrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno245 kcal / 100 g
- Goveja krača s korenjem in zelenim grahombrez maščobe, kuhano, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), brez soli138 kcal / 100 g
- Dušena goveja kračabrez maščobe, z oljem, čebulo in česnom, s soljo195 kcal / 100 g
- Piščančje prsi z brokolijem in korenjemz oljem, čebulo in česnom, s soljo101 kcal / 100 g
- Kuhana govedina z zelenjavookrogli kos, z zelenjavo (korenjem, bučko in čajoto), z drobnjakom in peteršiljem, brez olja, s soljo117 kcal / 100 g
- Otroška hrana z govedino testeninami in brokolijemmleto goveje meso (stegno), s piščančjo juho, s čebulo, brez olja, nesoljeno112 kcal / 100 g
- Jagnječje stegno z zelenjavokuhano, z oljem, z rožmarinom, s črnim poprom, nesoljeno137 kcal / 100 g
- Sprednja četrtina govedinebrez maščobe, kuhano, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajoto, stroki, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno143 kcal / 100 g
- Otroška hrana z govedino taro in brokolijemmleto goveje meso (stegno), s piščančjo juho, s čebulo, brez olja, nesoljeno99 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja krača z brokolijem in korenjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem?
100 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem vsebuje 235 kcal, 16 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem?
50 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem vsebuje 118 kcal, 8,2 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem?
150 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem vsebuje 353 kcal, 25 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem?
200 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem vsebuje 470 kcal, 33 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem?
250 g živila Goveja krača z brokolijem in korenjem vsebuje 588 kcal, 41 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Vir: tbca BRC0430F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
