Veste, kaj je na vašem krožniku
Sprednja četrtina govedine
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, kuhano, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajoto, stroki, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 143 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 3 g 1%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Vlaknine 0,7 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 17 g | 3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,6 g | 1,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 26 g | 4,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 34 g | 6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 43 g | 7,6 g | 17 g |
Podobna živila
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, kuhana, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajotom in stročjim fižolom, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena151 kcal / 100 g
- Mleta govedina iz plečetakuhana, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajoto in stročjim fižolom, z oljem, čebulo in česnom, neslana139 kcal / 100 g
- Goveje plečebrez maščobe, kuhana, s krompirjem, grahom in korenjem, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena144 kcal / 100 g
- Goveja plečabrez maščobe, kuhano, s sladkim krompirjem in korenjem, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno150 kcal / 100 g
- Goveje bočje s krompirjem in korenjembrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno239 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega dela z oljem in čebulomeso, brez maščobe, pečeno na žaru, nesoljeno225 kcal / 100 g
- Goveji bočnikbrez maščobe, kuhano, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajoto in stročjim fižolom, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno129 kcal / 100 g
- Goveji potrebušnik in spodnji hrbetz maščobo, kuhano, s krompirjem, korenjem, oljem, čebulo in česnom, nesoljeno239 kcal / 100 g
- Kuhana govedina z zelenjavookrogli kos, z zelenjavo (korenjem, bučko in čajoto), z drobnjakom in peteršiljem, brez olja, s soljo117 kcal / 100 g
- Goveja plečkabrez maščobe, dušena, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena193 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sprednja četrtina govedine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sprednja četrtina govedine?
100 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 143 kcal, 17 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sprednja četrtina govedine?
50 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 72 kcal, 8,6 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sprednja četrtina govedine?
150 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 215 kcal, 26 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sprednja četrtina govedine?
200 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 286 kcal, 34 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sprednja četrtina govedine?
250 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 358 kcal, 43 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: tbca BRC0259F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
