Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja plečka
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, dušena, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena
193
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0,6 g
Maščobe8,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 193 kcal —
- Beljakovine 28 g 56%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 8,7 g 11%
- Vlaknine 0,1 g 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 28 g | 0,6 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 14 g | 0,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 42 g | 0,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 56 g | 1,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 70 g | 1,5 g | 22 g |
Podobna živila
- Goveja plečabrez kosti, samo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, choice, kuhano, dušeno200 kcal / 100 g
- Goveje plečebrez maščobe, kuhano, s paradižnikovo omako, paradižnikom, oljem, čebulo in česnom, nesoljeno164 kcal / 100 g
- Goveja plečza pečenje, pleče, dušeno brez maščobe163 kcal / 100 g
- Svinjska plečkadušena (z oljem, čebulo in česnom), nesoljena252 kcal / 100 g
- Dušena goveja kračabrez maščobe, (z oljem, čebulo in česnom), nesoljeno196 kcal / 100 g
- Telečje plečedušena brez maščobe116 kcal / 100 g
- Mleta govedina iz plečetadušeno s sojinim oljem, čebulo in česnom, brez soli216 kcal / 100 g
- Goveji filebrez maščobe, dušen z oljem, čebulo in česnom, neslan195 kcal / 100 g
- Goveji frikandodušena s sojinim oljem, čebulo in česnom, nesoljena178 kcal / 100 g
- Goveje bočjebrez maščobe, dušeno z oljem, čebulo in česnom, s soljo164 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja plečka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja plečka?
100 g živila Goveja plečka vsebuje 193 kcal, 28 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja plečka?
50 g živila Goveja plečka vsebuje 97 kcal, 14 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja plečka?
150 g živila Goveja plečka vsebuje 290 kcal, 42 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja plečka?
200 g živila Goveja plečka vsebuje 386 kcal, 56 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja plečka?
250 g živila Goveja plečka vsebuje 483 kcal, 70 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: tbca BRC0666F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
