Veste, kaj je na vašem krožniku
Sprednja četrtina govedine
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, kuhano, z oljem in začimbami, nesoljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 194 kcal —
- Beljakovine 25 g 51%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 9,5 g 12%
- Vlaknine 0,1 g 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 25 g | 1,7 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 13 g | 0,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 38 g | 2,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 51 g | 3,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 64 g | 4,2 g | 24 g |
Podobna živila
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, kuhana, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena206 kcal / 100 g
- Goveje plečebrez maščobe, kuhano, brez olja, nesoljeno184 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnje četrtiz maščobo, pečeno na žaru, z oljem, nesoljeno319 kcal / 100 g
- Goveja plečabrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno189 kcal / 100 g
- Goveja plečkabrez maščobe, dušena, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena193 kcal / 100 g
- Goveje bočjebrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno216 kcal / 100 g
- Goveji flank steakbrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, soljeno191 kcal / 100 g
- Goveji jezikkuhan, brez olja, s soljo307 kcal / 100 g
- Mleta govedina iz plečetakuhano, odcejeno, brez olja, nesoljeno205 kcal / 100 g
- Dušena goveja kračabrez maščobe, (z oljem, čebulo in česnom), nesoljeno196 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sprednja četrtina govedine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sprednja četrtina govedine?
100 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 194 kcal, 25 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sprednja četrtina govedine?
50 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 97 kcal, 13 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sprednja četrtina govedine?
150 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 291 kcal, 38 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sprednja četrtina govedine?
200 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 388 kcal, 51 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sprednja četrtina govedine?
250 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 485 kcal, 64 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: tbca BRC0256F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
