Veste, kaj je na vašem krožniku
Sprednja četrtina govedine
Kalorije in hranilne vrednosti
vrat/plečni del, zrezek iz kapice rib-eyeja, rebra, krača, pleče, prsi, kuhano/pečeno na žaru/pečeno, brez olja, brez soli, Brazilija
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 249 kcal —
- Beljakovine 29 g 59%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 15 g 19%
- Vlaknine 0 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 59 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 74 g | 0 g | 36 g |
Podobna živila
- Govedina iz zadnjega delasrednji del zadnjega stegna, zgornji in spodnji hrbet, rostbif, stegno, file, oreh, kuhano/pečeno na žaru/pečeno, brez olja, s soljo208 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega četrtinskega delasrednji/zgornji/spodnji del stegna, striploin, ledja, stegno/okrogli kos (spodnji), file, oreh, brez olja, brez olja, Brazilija210 kcal / 100 g
- Goveji pokrov stegnabrez maščobe, pečeno na žaru, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno234 kcal / 100 g
- Goveja picanhapečena na žaru/pečena, brez olja, soljena254 kcal / 100 g
- Goveji zrezek iz pokrova ribeyez maščobo, pečen na žaru, z oljem in čebulo, nesoljen302 kcal / 100 g
- Goveja prsabrez maščobe, pečeno na žaru, brez olja, brez soli328 kcal / 100 g
- Zrezek ribeye capz maščobo, pečen na žaru, brez olja, nesoljen304 kcal / 100 g
- Goveje stegnobrez maščobe, kuhano, z sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo, Brazilija210 kcal / 100 g
- Zrezek iz pokrova ribeyejabrez maščobe, pečen na žaru, brez olja, s soljo303 kcal / 100 g
- Goveje plečebrez maščobe, kuhano, brez olja, neslano208 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sprednja četrtina govedine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sprednja četrtina govedine?
100 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 249 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sprednja četrtina govedine?
50 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 125 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sprednja četrtina govedine?
150 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 374 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sprednja četrtina govedine?
200 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 498 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sprednja četrtina govedine?
250 g živila Sprednja četrtina govedine vsebuje 623 kcal, 74 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: tbca BRC1115F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
