Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, kuhano, z sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo, Brazilija
210
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0,6 g
Maščobe9,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 210 kcal —
- Beljakovine 30 g 61%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 9,6 g 12%
- Vlaknine 0,1 g 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 30 g | 0,6 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 15 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 46 g | 0,8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 61 g | 1,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 76 g | 1,4 g | 24 g |
Podobna živila
- Dušeno goveje stegnoiz zgornjega/spodnjega dela ledij, (z oljem, čebulo in česnom), nesoljeno204 kcal / 100 g
- Ocvrta govedina iz stegnaiz spodnjega dela stegna, brez maščobe, na sojinem olju, soljeno264 kcal / 100 g
- Goveji frikandodušena s sojinim oljem, čebulo in česnom, nesoljena178 kcal / 100 g
- Ocvrta govedina iz stegna s čebuloiz spodnjega dela stegna, brez maščobe, na sojinem olju, soljeno242 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, kuhana, z oljem, čebulo in česnom, s soljo204 kcal / 100 g
- Goveja plečkabrez maščobe, dušena, s sojinim oljem, čebulo in česnom, soljena, Brazilija188 kcal / 100 g
- Govedina v paradižnikovi omakispodnji del stegna, brez maščobe, kuhan, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, neslan183 kcal / 100 g
- Goveja pečenka iz stegnabrez kosti, pusto meso in maščoba ločljivi, obrezano na 0" maščobe, select, surovo121 kcal / 100 g
- Goveje kolenobrez maščobe, ocvrto (v sojinem olju), soljeno263 kcal / 100 g
- Sprednja četrtina govedinebrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, soljeno192 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje stegno?
100 g živila Goveje stegno vsebuje 210 kcal, 30 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje stegno?
50 g živila Goveje stegno vsebuje 105 kcal, 15 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje stegno?
150 g živila Goveje stegno vsebuje 315 kcal, 46 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje stegno?
200 g živila Goveje stegno vsebuje 420 kcal, 61 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje stegno?
250 g živila Goveje stegno vsebuje 525 kcal, 76 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: tbca BRC0366F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
