Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, kuhano, z paradižnikovo omako (sugo omaka), s soljo
158
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH1,5 g
Maščobe6,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 158 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 6,6 g 9%
- Vlaknine 0,9 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 23 g | 1,5 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 34 g | 2,2 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 46 g | 2,9 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 57 g | 3,7 g | 17 g |
Podobna živila
- Goveje stegno cel kossamo pusto meso, obrezano na 1/4" maščobe, choice, kuhano, pečeno na žaru191 kcal / 100 g
- Govedina v paradižnikovi omakispodnji del stegna, brez maščobe, kuhan, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, neslan183 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, kuhana, s paradižnikovo omako (paradižnik z oljem, čebulo in česnom), s soljo176 kcal / 100 g
- Goveje meso iz zadnjega dela s paradižnikovo omakomeso, brez maščobe, na žaru, z omako sugo, s soljo187 kcal / 100 g
- Prednja četrtina govedinebrez maščobe, kuhano, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), s soljo166 kcal / 100 g
- Goveje bočje s paradižnikovo omakobrez maščobe, kuhano, (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), s soljo163 kcal / 100 g
- Goveja pečenka iz stegnabrez kosti, samo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, vsi razredi, kuhano, pečeno162 kcal / 100 g
- Zgornji del stegna v zrezkusamo pusto, obrezano na 1/8" maščobe, vsi razredi, kuhano, pečeno na žaru185 kcal / 100 g
- Ocvrta govedina iz stegnaiz spodnjega dela stegna, brez maščobe, na sojinem olju, soljeno264 kcal / 100 g
- Goveja pečenkabrez kosti, ločljivo pusto in mastno, obrezano na 0" maščobe, choice, kuhano, pečeno163 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje stegno?
100 g živila Goveje stegno vsebuje 158 kcal, 23 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje stegno?
50 g živila Goveje stegno vsebuje 79 kcal, 11 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje stegno?
150 g živila Goveje stegno vsebuje 237 kcal, 34 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje stegno?
200 g živila Goveje stegno vsebuje 316 kcal, 46 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje stegno?
250 g živila Goveje stegno vsebuje 395 kcal, 57 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: tbca BRC0368F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
