Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveja pleča
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno
189
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0,6 g
Maščobe8,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 28 g 56%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 8,1 g 10%
- Vlaknine 0,1 g 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 28 g | 0,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14 g | 0,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 42 g | 0,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 56 g | 1,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 71 g | 1,5 g | 20 g |
Podobna živila
- Goveja pleča s krompirjemmeso, s peteršiljem, sojinim oljem, čebulo in česnom, s soljo162 kcal / 100 g
- Goveje plečebrez maščobe, kuhano, s paradižnikovo omako, paradižnikom, oljem, čebulo in česnom, nesoljeno164 kcal / 100 g
- Sprednja četrtina govedinebrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, soljeno192 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, kuhana, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena206 kcal / 100 g
- Mleta govedina iz plečetakuhana, z oljem, čebulo in česnom, neslana209 kcal / 100 g
- Goveje bočjebrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno216 kcal / 100 g
- Goveja plečza pečenje, pleče, dušeno brez maščobe163 kcal / 100 g
- Svinjska plečkadušena (z oljem, čebulo in česnom), nesoljena252 kcal / 100 g
- Goveji filebrez maščobe, dušen z oljem, čebulo in česnom, neslan195 kcal / 100 g
- Goveja plečkasamo pusto meso108 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveja pleča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveja pleča?
100 g živila Goveja pleča vsebuje 189 kcal, 28 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveja pleča?
50 g živila Goveja pleča vsebuje 95 kcal, 14 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveja pleča?
150 g živila Goveja pleča vsebuje 284 kcal, 42 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveja pleča?
200 g živila Goveja pleča vsebuje 378 kcal, 56 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveja pleča?
250 g živila Goveja pleča vsebuje 473 kcal, 71 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: tbca BRC0432F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
