Veste, kaj je na vašem krožniku
Kuhana govedina z zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
okrogli kos, z zelenjavo (korenjem, bučko in čajoto), z drobnjakom in peteršiljem, brez olja, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 117 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 1,5 g 1%
- Maščobe 4 g 5%
- Vlaknine 0,9 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18 g | 1,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,1 g | 0,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 27 g | 2,3 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 36 g | 3,1 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 45 g | 3,8 g | 10 g |
Podobna živila
- Mleta govedinakuhano, s korenjem, bučko, koruzo in zelenim grahom, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno150 kcal / 100 g
- Mleta govedina z zelenjavosoljeno153 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, kuhana, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajoto in stroki, s paradižnikovo omako (paradižnik z oljem, čebulo in česnom), s soljo124 kcal / 100 g
- Govedina v paradižnikovi omakispodnji del stegna, brez maščobe, kuhan, paradižnik, z oljem, čebulo in česnom, neslan183 kcal / 100 g
- Goveje bočje s krompirjem in korenjembrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno239 kcal / 100 g
- Sprednja četrtina govedinebrez maščobe, kuhano, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajoto, stroki, z oljem, čebulo in česnom, soljeno142 kcal / 100 g
- Goveja krača z brokolijem in korenjembrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, s soljo234 kcal / 100 g
- Goveja krača s korenjem in zelenim grahombrez maščobe, kuhano, s paradižnikovo omako (paradižnik, z oljem, čebulo in česnom), s soljo138 kcal / 100 g
- Sušena govedinameso, korenje, čajota, strok, z oljem, čebulo in česnom, s soljo169 kcal / 100 g
- Kozje meso z zelenjavokuhano, s korenjem, čajoto, bučko, stročjim fižolom in rožmarinom, z oljem, čebulo in česnom, s črnim poprom, nesoljeno106 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kuhana govedina z zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kuhana govedina z zelenjavo?
100 g živila Kuhana govedina z zelenjavo vsebuje 117 kcal, 18 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kuhana govedina z zelenjavo?
50 g živila Kuhana govedina z zelenjavo vsebuje 59 kcal, 9,1 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kuhana govedina z zelenjavo?
150 g živila Kuhana govedina z zelenjavo vsebuje 176 kcal, 27 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kuhana govedina z zelenjavo?
200 g živila Kuhana govedina z zelenjavo vsebuje 234 kcal, 36 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kuhana govedina z zelenjavo?
250 g živila Kuhana govedina z zelenjavo vsebuje 293 kcal, 45 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: tbca BRC1074F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
