Veste, kaj je na vašem krožniku
Goveje pleče
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, kuhana, s krompirjem, grahom in korenjem, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena
144
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH2,6 g
Maščobe6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 144 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 2,6 g 1%
- Maščobe 6 g 8%
- Vlaknine 0,7 g 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 2,6 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,8 g | 1,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 3,8 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 5,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 49 g | 6,4 g | 15 g |
Podobna živila
- Goveja plečabrez kosti, samo pusto meso, obrezano na 0" maščobe, choice, kuhano, dušeno200 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, kuhana, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajotom in stročjim fižolom, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena151 kcal / 100 g
- Sprednja četrtina govedinebrez maščobe, kuhano, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajoto, stroki, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno143 kcal / 100 g
- Mleta govedina iz plečetakuhana, z zelenjavo – korenjem, čajoto in strokom, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena154 kcal / 100 g
- Goveja plečza pečenje, pleče, dušeno brez maščobe163 kcal / 100 g
- Goveje bočje s krompirjem in korenjembrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno239 kcal / 100 g
- Goveje bočjebrez maščobe, kuhano, s sladkim krompirjem in korenjem, z oljem, čebulo in česnom, s soljo243 kcal / 100 g
- Svinjska plečkadušena (z oljem, čebulo in česnom), nesoljena252 kcal / 100 g
- Telečje plečedušena brez maščobe116 kcal / 100 g
- Goveji frikandokuhana s korenjem in zelenim grahom, s paradižnikovo omako (paradižnik, olje, čebula in česen), nesoljena138 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Goveje pleče
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Goveje pleče?
100 g živila Goveje pleče vsebuje 144 kcal, 20 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Goveje pleče?
50 g živila Goveje pleče vsebuje 72 kcal, 9,8 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Goveje pleče?
150 g živila Goveje pleče vsebuje 216 kcal, 29 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Goveje pleče?
200 g živila Goveje pleče vsebuje 288 kcal, 39 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Goveje pleče?
250 g živila Goveje pleče vsebuje 360 kcal, 49 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: tbca BRC0436F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
