Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječje stegno z zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano, z oljem, z rožmarinom, s črnim poprom, nesoljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 137 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 6,1 g 8%
- Vlaknine 1,3 g 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 18 g | 2,3 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,8 g | 1,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 26 g | 3,5 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 35 g | 4,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 44 g | 5,8 g | 15 g |
Podobna živila
- Kozje meso z zelenjavokuhano, s korenjem, čajoto, bučko, stročjim fižolom in rožmarinom, z oljem, čebulo in česnom, s črnim poprom, nesoljeno106 kcal / 100 g
- Goat with potato carrot chayote zucchini green beans rosemary with oil onion and garlic with black pepper96 kcal / 100 g
- Goat with potato carrot chayote zucchini green beans rosemary with oil onion and garlic with black pepper unsalted97 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnokuhano, pečeno, brez olja, nesoljeno183 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, kuhana, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajotom in stročjim fižolom, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena151 kcal / 100 g
- Goveje bočje s krompirjem in korenjembrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, soljeno237 kcal / 100 g
- Pečeno ovčje stegnopečeno
- Cela jagnječja stegnapečeno, pusto203 kcal / 100 g
- Kuhana govedina z zelenjavookrogli kos, z zelenjavo (korenjem, bučko in čajoto), z drobnjakom in peteršiljem, brez olja, s soljo117 kcal / 100 g
- Goveja krača z brokolijem in korenjembrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, brez soli235 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječje stegno z zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječje stegno z zelenjavo?
100 g živila Jagnječje stegno z zelenjavo vsebuje 137 kcal, 18 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječje stegno z zelenjavo?
50 g živila Jagnječje stegno z zelenjavo vsebuje 69 kcal, 8,8 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječje stegno z zelenjavo?
150 g živila Jagnječje stegno z zelenjavo vsebuje 206 kcal, 26 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječje stegno z zelenjavo?
200 g živila Jagnječje stegno z zelenjavo vsebuje 274 kcal, 35 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječje stegno z zelenjavo?
250 g živila Jagnječje stegno z zelenjavo vsebuje 343 kcal, 44 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: tbca BRC0520F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
