Veste, kaj je na vašem krožniku
Govedina iz zadnjega dela
Kalorije in hranilne vrednosti
brez maščobe, kuhana, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajotom in stročjim fižolom, z oljem, čebulo in česnom, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 149 kcal —
- Beljakovine 19 g 39%
- Ogljikovi hidrati 2,3 g 1%
- Maščobe 6,8 g 9%
- Vlaknine 0,7 g 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 2,3 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9,7 g | 1,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 29 g | 3,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 39 g | 4,5 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 49 g | 5,7 g | 17 g |
Podobna živila
- Govedina iz zadnjega dela z oljem in čebulomeso, brez maščobe, pečeno na žaru, soljeno224 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega dela z oljemmeso, brez maščobe, pečeno na žaru, nesoljeno257 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega dela z gorčično omakomeso, brez maščobe, pečeno na žaru, z gorčično omako (smetana, limonina omaka in gorčica), soljeno218 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega dela polnjena s slaninomeso, brez maščobe, pečeno, brez olja, soljeno314 kcal / 100 g
- Sprednja četrtina govedinebrez maščobe, kuhano, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajoto, stroki, z oljem, čebulo in česnom, soljeno142 kcal / 100 g
- Goveji bočnikbrez maščobe, kuhano, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajoto in stročjim fižolom, z oljem, čebulo in česnom, nesoljeno129 kcal / 100 g
- Goveje bočje s krompirjem in korenjembrez maščobe, kuhano, z oljem, čebulo in česnom, soljeno237 kcal / 100 g
- Goveje plečebrez maščobe, kuhana, s krompirjem, grahom in korenjem, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena144 kcal / 100 g
- Goveji potrebušnik in spodnji hrbetz maščobo, kuhano, s krompirjem, korenjem, oljem, čebulo in česnom, nesoljeno239 kcal / 100 g
- Mleta govedina iz plečetakuhana, s krompirjem in zelenjavo – korenjem, čajoto in stročjim fižolom, z oljem, čebulo in česnom, neslana139 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Govedina iz zadnjega dela
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Govedina iz zadnjega dela?
100 g živila Govedina iz zadnjega dela vsebuje 149 kcal, 19 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Govedina iz zadnjega dela?
50 g živila Govedina iz zadnjega dela vsebuje 75 kcal, 9,7 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Govedina iz zadnjega dela?
150 g živila Govedina iz zadnjega dela vsebuje 224 kcal, 29 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Govedina iz zadnjega dela?
200 g živila Govedina iz zadnjega dela vsebuje 298 kcal, 39 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Govedina iz zadnjega dela?
250 g živila Govedina iz zadnjega dela vsebuje 373 kcal, 49 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: tbca BRC0264F · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
