Veste, kaj je na vašem krožniku

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina

Kalorije in hranilne vrednosti

124
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH1,6 g
Maščobe4,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 124 kcal —
  • Beljakovine 19 g 38%
  • Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
  • Maščobe 4,4 g 6%
  • Nasičene maščobe 1,1 g 6%
  • Vlaknine 0,7 g 3%
  • Sladkorji 1,4 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g12419 g1,6 g4,4 g
50 g50 g629,6 g0,8 g2,2 g
150 g150 g18629 g2,4 g6,6 g
200 g200 g24838 g3,2 g8,8 g
250 g250 g31048 g4 g11 g

Vprašanja o živilu Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

100 g živila Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina vsebuje 124 kcal, 19 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

50 g živila Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina vsebuje 62 kcal, 9,6 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

150 g živila Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina vsebuje 186 kcal, 29 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

200 g živila Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina vsebuje 248 kcal, 38 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina?

250 g živila Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina vsebuje 310 kcal, 48 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Vir: portfir 264 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin